Lifespan Integration
Lifespan Integration (Abkürzung LI) ist eine verblüffend wirksame Methode, um Probleme aus der Vergangenheit an der Wurzel anzupacken und sie in die eigene Lebensgeschichte so zu integrieren, dass das Vergangene nicht mehr störend ins aktuelle Leben dreinfunkt.
Die Methode, die von Peggy Pace (USA), zur Behandlung von Traumata entwickelt wurde, bewährt sich unterdessen ebenso bei verschiedensten Lebensproblemen.
Mögliche Themen:
- Unfall (als Beteiligte/r oder Zeuge)
- Krankheit, Tod
- Beziehungsprobleme
- Erfahrung emotionaler Vernachlässigung oder Überflutung
- Mobbing
- berufliche Stagnation
- Trennung
- Ängste, Depression
Neueste Erkenntnisse aus der Neurobiologie werden genutzt: anstatt über schwierige Ereignisse aus der Vergangenheit zu reden, werden Erinnerungen kurz körpersensorisch aktiviert. Ziel ist es, Erinnerungen so zu integrieren, dass sich die innere Überzeugung einstellt, dass das Ereignis vorbei ist. Zu den schonungsvollen Methoden gehört z.B.
- Erstellen einer Zeitlinie mit chronologisch aufgeführten Erinnerungen
- Wiederholtes Vorlesen der Zeitlinie
- Empowerment des Erwachsenen-Selbst, dem jüngeren Selbst zu helfen
Mein Angebot
Zu Beginn erhalten Sie alle nötigen Informationen über LI. Das methodische Vorgehen ist das eine, meine einfühlsame Zuwendung das andere.
Tarife nach Vereinbarung. Keine Krankenkassen-Leistungen möglich
Mitglied bei:
Fachverband Lifespan Integration® Schweiz
Weitere Infos: www.lifespanintegration.ch
«Es zeigt sich, dass KlientInnen durch die Erfahrung des fürsorglich-engagierten Umgangs der Therapeutin mit ihnen lernen können, dies auch mit sich selbst zu tun. »
Luise Reddemann, Fachärztin für Psycho- und Traumatherapie